Ez a meditáció segít abban, hogy a megbocsátáson keresztül elengedd megbántottság-érzésed, sérelmeidet és szabaddá tedd lelkedet azzal a helyzettel, személlyel
Az utóbbi időben többször szó esett arról, hogy a mindennapos pozitivitásunk és az örömteliműködéshez milyen egyszerű dolgok is hozzásegíthetnek bennünket.
A csakrák láthatatlan energiaközpontok, a szanszkrit csakra szó jelentése „kerék” vagy „korong”.Egyúttal a csakrákat lótuszoknak is szokták nevezni tekintettel arra,
A bennünk élő gyermekek (belső gyermek) olyan énrészek, amelyek egyrészt kreativitásunkat,örömképességünket, játékosságunkat képviselik, másrészt olyan énrészeket is tartalmaznak, amelyekelhagyatottak, bánatosak,
Mi az asszertív kommunikáció? Olyan önérvényesítő kommunikáció, amelynek során az egyén képes megfelelően kommunikálni jogait, kifejezni szükségleteit amellett, hogy a
Az előadás felvétele:
Mindenkinek megvan a saját elképzelése arról, hogy az ideális Anyjának vagy Apjának milyennek kellene lennie, vagy milyennek kellett volna lennie
Ez a cikk a két módszertan hátterében húzódó mélyebb megértést segíti az agyhullámok szempontjából megvilágítva a működést. Alapvetően 5 féle
